{"id":108558,"date":"2018-08-31T16:21:42","date_gmt":"2018-08-31T13:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/jet-print.ru\/?p=108558"},"modified":"2020-01-22T09:08:43","modified_gmt":"2020-01-22T06:08:43","slug":"abrikosy-dlya-litsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jet-print.ru\/krasota-i-zdorovye\/abrikosy-dlya-litsa.html","title":{"rendered":"\u0410\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432<\/a><ul><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.1<\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.2<\/span> \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u0421\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-108568\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-138.jpg\" alt=\"\" width=\"719\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-138.jpg 719w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-138-500x326.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"719\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"469\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439<strong>, <\/strong>\u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430. \u0410\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-108569\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-139.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-139.jpg 680w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-139-500x360.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"680\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"489\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432 5 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-2\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-108570\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01-140.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"393\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"500\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"393\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u0412 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<h3><span id=\"i-3\">\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435. \u041a\u043e\u0436\u0443, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 1:1.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 2 \u0441\u0442.\u043b. \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, 1 \u0447. \u043b. \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 1 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<h3><span id=\"i-4\">\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441<\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0412 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0443. \u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u00a0\u0418\u0437 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u044f\u0445. \u0417\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qe-hd10-Mps?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041e\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0430 (1 \u0441\u0442. \u043b.) \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c (1 \u0441\u0442. \u043b.) \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c (1 \u0441\u0442. \u043b.). \u041f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0434\u043e \u043a\u0430\u0448\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zBBCf9G_JTM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. 3 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 1 \u0447. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442.\u043b. \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430: \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u2013 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430: 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e, 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043e\u0435, 2 \u0447.\u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0421\u043c\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0439 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/h2>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8xnxGiYH0Ec?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u04302 \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u04322.1 \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u04352.2 \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u04413 \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":111175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108558"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108558"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110747,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108558\/revisions\/110747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}