{"id":30766,"date":"2017-05-18T16:50:20","date_gmt":"2017-05-18T13:50:20","guid":{"rendered":"http:\/\/jet-print.ru\/?p=30766"},"modified":"2017-05-22T21:41:44","modified_gmt":"2017-05-22T18:41:44","slug":"chto-delat-esli-net-nastroeniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jet-print.ru\/sovety\/chto-delat-esli-net-nastroeniya.html","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c"},"content":{"rendered":"
\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>
\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0451, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n
\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0440\u044f\u0434\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u041d\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438. \u0418 50% \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0451 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044e.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0441\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0439. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n
<\/span>
<\/span><\/p>\n \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445.<\/p>\n
<\/span>
<\/span><\/p>\n \u041e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n \u0421\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0433\u0440\u044e\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442, \u043e\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0451\u043c \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u044b.<\/p>\n \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e: \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442. \u0422\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e: \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u043a \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043b\u043e\u043c, \u0441\u0440\u044b\u0432, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f \u0435\u0433\u043e \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e. \u0410 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b.<\/p>\n
<\/span><\/p>\n \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438:<\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-D6jPCzHNXY<\/p>\n \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f2 \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c3 \u0410 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f? \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0451, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":111186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30766"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30821,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30766\/revisions\/30821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n
\n
<\/span>
<\/span>
<\/span><\/h2>\n
\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/span><\/h2>\n
\n
\n
\u0410 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f?<\/span><\/h2>\n
\n