{"id":82016,"date":"2017-07-07T07:39:43","date_gmt":"2017-07-07T04:39:43","guid":{"rendered":"http:\/\/jet-print.ru\/?p=82016"},"modified":"2018-12-31T14:48:39","modified_gmt":"2018-12-31T11:48:39","slug":"kak-vybrat-obuv-dlya-bega-sovety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jet-print.ru\/obuv\/kak-vybrat-obuv-dlya-bega-sovety.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430: \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> \u0412\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> \u0414\u0440\u043e\u043f (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> \u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#i-7\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">7<\/span> \u0421\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-8\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">8<\/span> \u0422\u043e\u0440\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"#i-9\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">9<\/span> \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"#i-10\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">10<\/span> \u0424\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#i-11\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">11<\/span> \u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-12\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">12<\/span> \u0428\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#i-13\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">13<\/span> \u0416\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043a\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-14\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">14<\/span> \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#i-15\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">15<\/span> \u0412\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#i-16\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">16<\/span> \u0428\u0432\u044b \u0438 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/li><li><a href=\"#i-17\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">17<\/span> \u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#i-18\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">18<\/span> \u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0446\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432, \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439? \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82018\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trenirovki-v-zharu.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trenirovki-v-zharu.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trenirovki-v-zharu-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trenirovki-v-zharu-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82021\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/beg-na-meste_1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/beg-na-meste_1-1.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/beg-na-meste_1-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/beg-na-meste_1-1-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c?<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c?<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 (\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438) \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82020\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/beY8kBRJkdib2e1oCfmsXQ-default.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82022\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/photo-38-e1383476884276.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/photo-38-e1383476884276.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/photo-38-e1383476884276-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/photo-38-e1383476884276-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"i-2\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0440\u043e\u043f \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82023\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Kak-pohudet-s-pomoshhyu-bega1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Kak-pohudet-s-pomoshhyu-bega1.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Kak-pohudet-s-pomoshhyu-bega1-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Kak-pohudet-s-pomoshhyu-bega1-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u0442\u043e\u0440\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f);<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a (\u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f);<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438;<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82024\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kak-pravilno-pohudet-2.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kak-pravilno-pohudet-2.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kak-pravilno-pohudet-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kak-pravilno-pohudet-2-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/li>\n<li>\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e;<\/span><\/li>\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043a\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430;<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-82025 size-full\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/16464731_212867562516073_2269099933363601408_n.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/16464731_212867562516073_2269099933363601408_n.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/16464731_212867562516073_2269099933363601408_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/16464731_212867562516073_2269099933363601408_n-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f;<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82026\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/9dde73ee57.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/9dde73ee57.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/9dde73ee57-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/9dde73ee57-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0428\u0432\u044b (\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f);<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span id=\"i-3\">\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82027\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1072323_20170303105923_6557_600x600.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1072323_20170303105923_6557_600x600.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1072323_20170303105923_6557_600x600-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/1072323_20170303105923_6557_600x600-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c\u044e \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82028\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T650N_5806_Krossovki_begovye_Asics_Gel_Nimbus_18_zhenskie_4.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T650N_5806_Krossovki_begovye_Asics_Gel_Nimbus_18_zhenskie_4.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T650N_5806_Krossovki_begovye_Asics_Gel_Nimbus_18_zhenskie_4-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T650N_5806_Krossovki_begovye_Asics_Gel_Nimbus_18_zhenskie_4-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430.<\/p>\n<h2><span id=\"i-4\">\u0412\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e 350 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 170-280 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c. \u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82029\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/289_large.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/289_large.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/289_large-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/289_large-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-5\">\u0414\u0440\u043e\u043f (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430)<\/span><\/h2>\n<p>\u0411\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab20\u043c\u043c\/11\u043c\u043c\u00bb (\u0434\u0440\u043e\u043f \u2013 9\u043c\u043c). \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2013 20 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u2013 11 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-82030 size-full\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/80881_600.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/80881_600.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/80881_600-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/80881_600-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0434\u0440\u043e\u043f, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0433 \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u043e\u043f, \u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-6\">\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-82031\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ninos-zapatillas-01-a.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ninos-zapatillas-01-a.jpg 580w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ninos-zapatillas-01-a-500x334.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">BoostBoost \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0435\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 Adidas.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Asics Gel \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d. \u0415\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0435\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82032\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/898_large.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/898_large.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/898_large-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/898_large-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0435, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2><span id=\"i-7\">\u0421\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439. \u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 10 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82033\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-pohudet-esli-begat_2_1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-pohudet-esli-begat_2_1.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-pohudet-esli-begat_2_1-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/mozhno-li-pohudet-esli-begat_2_1-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u043b\u0438\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435\u043b\u044b\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0448\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82034\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/0_1481a4_454a15d3_orig.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/0_1481a4_454a15d3_orig.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/0_1481a4_454a15d3_orig-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/0_1481a4_454a15d3_orig-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<p>\u0413\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c\u044e, \u0442\u043e \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n<h2><span id=\"i-8\">\u0422\u043e\u0440\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043e\u043d \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82035\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/379773d626f7.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/379773d626f7.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/379773d626f7-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/379773d626f7-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">\u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<h2><span id=\"i-10\">\u0424\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439. \u041f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410\u0445\u0438\u043b\u043b\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82036\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T435N9842_10_8.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T435N9842_10_8.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T435N9842_10_8-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/T435N9842_10_8-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-11\">\u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0448\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0448\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u2013 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-82037 size-full\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trail-running11-600x600.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trail-running11-600x600.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trail-running11-600x600-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trail-running11-600x600-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-12\">\u0428\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f. \u041f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2><span id=\"i-13\">\u0416\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0448\u043e\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u0434\u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0441 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c \u043c\u044b\u0441\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<h2><span id=\"i-14\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0435. \u041c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82038\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/249_large.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/249_large.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/249_large-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/249_large-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-15\">\u0412\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82039\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/233.omy8no.600.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/233.omy8no.600.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/233.omy8no.600-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/233.omy8no.600-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-16\">\u0428\u0432\u044b \u0438 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0448\u0432\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0448\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430, \u044d\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n<h2><span id=\"i-17\">\u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430. \u041d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img loading="lazy" itemprop=\"url image\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82040\" src=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/lestnica.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/lestnica.jpg 600w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/lestnica-150x150.jpg 150w, https:\/\/jet-print.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/lestnica-500x500.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>
<meta itemprop=\"width\" content=\"600\">
<meta itemprop=\"height\" content=\"600\"><\/span><\/p>\n<h2><span id=\"i-18\">\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430, \u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438:<\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AoKU-gJvv8s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CGQ1GfkUw_4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sTTcCvMLq8o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cojpZroKZLM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Cga0GVTQ6nY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/K_S5ZO-34J0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e5fmH9W_P9o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1GkT8IUJS_M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xPsYkD5s4zI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><ups loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"525\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QolvcnFxn9A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a2 \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u04303 \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u04404 \u0412\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u04305 \u0414\u0440\u043e\u043f (\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430)6&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":111187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82016"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82016"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109268,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82016\/revisions\/109268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jet-print.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}