Масла от целлюлита и растяжек: действенные и полезные советы

Содержание

1 Эффективные масла и средства
- 1.1 Применение эфирных масел
2 Массаж и втирания
3 Ванна с эфирными маслами
4 Обертывания с эфирными маслами
5 Подведём итог

«Апельсиновая корка» и растяжки на коже – два самых страшных женских кошмара, от которых очень тяжело избавиться. Салонные процедуры, несмотря на громкую рекламу и баснословные цены, зачастую оказываются бессильны: тогда в игру вступают домашние средства. Эфирные масла от целлюлита и растяжек – в их числе.

Эффективные масла и средства

Народные рецепты с эфирными маслами проверены и временем, и множеством довольных их использованием женщин. В их составе никогда не бывает вредных веществ или ингредиентов, которые могут вызвать у вас аллергию. И, даже если какое-то масло вам не подойдет, вы всегда можете выбросить его и приобрести другое – это не ударит по кошельку! Как видите, использование масел в домашних условиях очень выгодно.

Самыми эффективными маслами против целлюлита традиционно считаются цитрусовые: то есть, апельсиновое масло, а также масла мандарина, лимона и грейпфрута. Для лечения растяжек список немного другой: здесь основными являются миндальное, лавандовое и розовое масла. Их можно использовать как отдельно, так и смешивать между собой для получения большего эффекта.

Применение эфирных масел

Важный момент: применять эфирные масла в чистом виде нельзя, у них слишком высокая концентрация, которая может вызвать ожог. Используйте базовое масло как основу, добавляя в него несколько капель эфирного; соотношение такой смеси можно найти как в инструкции к эфирному маслу, так и в конкретном рецепте.

Процедуры, в которых применяют эфирные масла, бывают различными. Здесь присутствуют и массажи, и обертывания, и пилинги, и самодельные кремы, и специальные ванны. Каждая из процедур оказывает хороший эффект, поэтому нет смысла останавливаться на какой-то одной: чередуйте их между собой, используйте каждую, чтобы усилить эффект. Главное в проведении таких процедур – четкое соблюдение пропорций и систематичность.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Как бороться с целлюлитом во время беременности без вреда для здоровья

Будьте осторожны: при всей их полезности, эфирные масла запрещено применять при болезнях кожи или молочных желез, а также при беременности.

Массаж и втирания

Массаж – без сомнения, лучшая процедура против целлюлита. Для него требуется специальная массажная смесь, которую легко сделать дома: берется 30 миллилитров базового масла, и к нему добавляют от 6 до 12 капель масла эфирного. Как уже было сказано, масла можно смешивать между собой, но важно не превышать общее содержание эфирных масел в смеси, иначе вместо пользы это обернется вредом.

Небольшое количество масла втирается в кожу, после нужно подождать, пока оно немного впитается. Далее нужно начать разминать проблемные места, желательно использовать для этого любой доступный массажер: массажные банки, перчатку или электрический массажер. Конечно, можно проделать такую процедуру и руками, большинство женщин применяет именно этот способ, но придется приложить куда больше усилий.

А вот для избавления от растяжек массаж зачастую оказывается не столь эффективен, как обычные втирания. Дело в том, что кожа вокруг них легко травмируется и может растянуться еще сильнее, если прилагать много усилий: поэтому будьте осторожны, наносите масло только на сами растяжки и осторожно, нежно его втирайте. При проведении такой процедуры стоит запастись терпением: делать ее нужно ежедневно, а результата ждать придется достаточно долго.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Модная фигура 2022: фото стандартов женской красоты в этом сезоне

Принятие специальной ванны, которая будет описана ниже, перед этими процедурами только усилит эффект.

Ванна с эфирными маслами

Ванны с маслами – тоже прекрасный помощник в борьбе с целлюлитом и стриями. Для приготовления такой ванны нужно смешать эфирные масла с подходящим эмульгатором: на ваш выбор, это может быть простая соль для ванн, молоко, сливки, мед или пена. Вода для процедуры должна быть достаточно горячей, но не слишком: вам должно быть комфортно просидеть в ней пятнадцать или двадцать минут.

Для избавления от целлюлита смешайте 5-10 мл эфирного масла с молоком или сливками, и влейте эту смесь в заранее набранную воду подходящей температуры. Масла, подходящие для этой цели, вы можете подобрать самостоятельно, но наиболее эффективными являются следующие смеси: апельсиновое, розмариновое и грейпфрутовое масло; масло можжевельника, лимона и фенхеля; апельсиновое масло, масла шалфея и герани, черный перец.

Для лечения и профилактики растяжек используются смесь миндального, апельсинового масла и масла вербены, а также смесь масла зародышей пшеницы, мяты и миндаля. Ванны с такими смесями подходят для дневного времени, потому что хорошо тонизируют. Для ванны на ночь используйте смесь, которая включает в себя масло лаванды, розовое и персиковые масла.

Принимаются такие ванны дважды или трижды в неделю. После процедуры нельзя вытирать кожу полотенцем: нужно дождаться, пока она высохнет естественным путем, чтобы масла впитались полностью.

Обертывания с эфирными маслами

И, конечно, самый эффективный и самый трудоемкий способ: обертывания. Такие процедуры часто делают в салонах, и отзывы на них всегда положительные, но зачем тратиться, когда можно сделать это самостоятельно? Обертывания усиливают кровообращение, что важно и для разглаживания, и для регенерации кожи. Для проведения такой процедуры вам потребуется обычная пищевая пленка, теплое одеяло и, собственно, смесь.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Заполнение морщин гиалуроновой кислотой: суть, техника и советы

Для начала тщательно очистите кожу, чтобы активные вещества смеси лучше подействовали. Воспользуйтесь для этих целей скрабом или сделайте процедуру пилинга. После нанесите заранее приготовленную смесь на необходимые места, оберните их пленкой и хорошо укутайтесь на ближайшие полчаса. После нужно смыть смесь, по желанию можно нанести на тело крем.

Подведём итог

В качестве основы против «апельсиновой корки» используется любое базовое масло, которое вам только придется по душе: самыми эффективными считаются оливковое и персиковое. Добавьте в него по две капли следующих масел: апельсинового, лимонного и грейпфрутового, а также по капле масел фенхеля и кипариса.

А для борьбы с растяжками очень эффективен следующий рецепт: в 50 миллилитров масла миндаля или оливы добавляется масло лаванды, можжевельника, розы и лимона – по 2 капли каждого. Если растяжки застарелые, используйте как основу масло зародышей пшеницы, и в тех же пропорциях смешайте масла нероли, лаванды и апельсина.