Против целлюлита – обертывание: рецепты, преимущества и недостатки

Девушки придумали много способов для борьбы с целлюлитом, но самый распространённый способ для борьбы против целлюлита – обертывание. Для многих дам целлюлит – это большая проблема. Однако важно знать, что целлюлит есть у всех, даже у худых девушек и у тех, кто давно занимается спортом. Обертывания помогут сделать кожу подтянутой, но идеальный ли это способ? Прочитав эту статью, вы узнаете о преимуществах и недостатках обертываний, а также о самых популярных рецептах для них.

Причины появления целлюлита

• Неправильное питание. Задумайтесь о том, сколько вредной пищи вы употребляете. Сюда относятся сладости, фастфуд, майонез и слишком жирная пища. Такие продукты содержат транс-жиры, которые наносят человеческому организму урон. Также, целлюлит может появляться от употребления большого количества калорий. Даже если вы не употребляете вредную пищу, но едите слишком много, вы будете поправляться, вследствие чего у вас будет проявляться целлюлит.
• Сидячий образ жизни. Если вы мало двигаетесь, то апельсиновая корка будет становиться все заметнее. Поэтому если вы в основном сидите и мало двигаетесь, то задумайтесь о том, чтобы начать заниматься каким-нибудь видом деятельности или хотя бы делать зарядку по утрам.
• Наследственность. Наследственность решает многое в нашей жизни. От этого зависит не только цвет наших волос или глаз, но и предрасположенность к каким-либо заболеваниям и даже к целлюлиту. Но не стоит отчаиваться, перебороть свою генетику можно, просто это будет сложнее, чем для людей без предрасположенности к целлюлиту.
• Проблемы со здоровьем. Иногда целлюлит – это сигнал, который подает организм, чтобы на него обратили внимание. Сходите к врачу и сдайте анализы. Девушкам, которые недавно начала принимать противозачаточные таблетки, следует подумать о том, не является ли целлюлит побочным эффектом от таблеток.

Преимущества и недостатки

Используя только одни обёртывания, вы не избавитесь от целлюлита. Да, это хороший метод, чтобы кожа стала более упругой и приобрела более красивый вид. Также обертывания улучшают циркуляцию крови, что способствует улучшению обменных процессов в организме.

Но для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужен комплексный подход. Вы должны соблюдать правила питания, поддерживать физическую активность и ухаживать за кожей при помощи косметических средств, таких как обертывания. Только в таком случае вы обретете гладкую кожу.

Подготовка к обёртываниям

Перед тем, как начать процедуру обёртывания, нужно сделать скраб, чтобы убрать ороговевшие частички кожи и позволить смеси для обертывания проникнуть на более глубокие уровни кожи. Вы можете сделать скраб самостоятельно или купить его в магазине.

Для того, чтобы сделать обертывания, вам понадобится смесь для этой процедуры и пищевая плёнка. Некоторые девушки укутываются в одеяло, чтобы пропотеть и повысить полезность данной процедуры.

Вы можете наносить полученную смесь руками или приготовленным заранее инструментом, таким как палочки для нанесения воска.

После завершения обертывания вам нужно смыть с себя смесь и высушить кожу.

Рецепты для обертываний

Самыми распространёнными ингредиентами для приготовления смеси для обертываний являются кофе, масла, мёд и глина. Именно эти компоненты чаще всего мелькают в рецептах для обёртываний.

• Глина. Обёртывания из глины просты в применении и доступны. Для того, чтобы их сделать, вам нужно купить косметическую глину в любой ближайшей аптеке и пищевую плёнку в любом продуктовом магазине. Смешайте нужное количество глины с небольшим количеством теплой воды до сметанообразного состояния. И это весь рецепт. Конечно, для лучшего результата вы можете добавлять в глину различные эфирные масла, особенно хорошо подойдут цитрусовые. Далее обернитесь пищевой плёнкой. Продолжительность процедуры колеблется в районе получаса.

• Мёд. Мед для обёртываний должен быть натуральным и свежим, он должен быть текучим, чтобы он хорошо наносился на кожу. Вы можете использовать только мёд, а можете добавить в него дополнительные ингредиенты, например, эфирные масла, горчицу или кофе.

• Масло. В масляных обёртываниях должно быть масло основа (миндальное, оливковое, абрикосовое и т.д.) и эфирные масла на ваш выбор. Нанесите полученную смесь на кожу, замотайте пищевой пленкой и оставьте на 30 минут.
• Кофе. Для такого обёртывания вам понадобится кофейная гуща, лучше всего добавить эфирное масло. Нанесите полученную смесь и замотайтесь плёнкой.

Для того, чтобы привести своё тело в порядок и избавиться от ненастного целлюлита одних обертываний недостаточно. Однако это хороший способ придать своей коже упругость и красивый внешний вид. Лучше делать от двух обёртываний в неделю для достижения лучшего результата.

Видео по теме: