Как выглядеть младше – действенные советы

Старение – это естественный процесс, заложенный природой. Но чем старше становится человек, тем больше его беспокоят изменения, которые происходят с его внешностью. Остановить старение не подвластно никому, но замедлить эти процессы вполне возможно. И мы обсудим несколько действенных способов, как выглядеть младше.

Уход за лицом

Очищение и увлажнение

С возрастом кожа становится суше, поэтому стоит грамотно выбирать средства для ее очищения, они не должны быть слишком агрессивными. А об увлажнении лица и шеи стоит позаботиться как женщинам, так и мужчинам. Средства для очищения и увлажнения стоит выбирать антивозрастные, поскольку в их составе много активных ингредиентов, которые оказывают более действенный эффект на состояние кожи. Даже использование только этих средств могжет помочь выглядеть свежо и молодо.

Защита от солнечных лучей

Воздействие ультрафиолета негативно сказывается на коже, и с возрастом это становится все более заметно. Солнце провоцирует преждевременное старение, образование пигментных пятен и сушит кожу. Поэтому дерматологи рекомендуют регулярно пользоваться солнцезащитными средствами.

Пилинг и скраб

С возрастом процессы отшелушивания замедляются, поэтому необходимо помогать организму это делать. Для этого стоит 1-2 раза в неделю пользоваться пилингом или скрабом. Они убирают омертвевшие клетки, и после их использования кожа становится мягче и выглядит свежее и ровнее.

Волосы на лице

Мужчинам борода и пышные усы прибавляют года в любом возрасте. Поэтому выглядеть молодо в 45 лет с бородой и усами сложнее, чем без них. Стоит, по крайней мере, сделать их покороче. Так же необходимо следить за состоянием растительности в носу и ушах. Что касается женщин, то с годами проблема растительности на лице возникает и перед ними тоже. В связи с изменением гормонального фона в период менопаузы, волосы могут появляться в местах, где их раньше не было. Благо, современная косметология предлагает широкий спектр процедур по их удалению: лазерная-, фото- и восковая эпиляции, крема для депиляции и прочее. Брови же с возрастом наоборот редеют и для того чтобы выглядеть моложе, стоит их подкрашивать и делать объемнее с помощью теней или карандаша.

Использование косметики

У женщин больше способов подкорректировать свой возраст, нежели у мужчин. Например, они могут прибегнуть к макияжу. Но для того чтобы достигнуть нужного эффекта, стоит использовать некоторые советы:

• Использовать тональные крема кремообразных текстур, со светоотражающими частицами. Не наносить большое количество средства на лицо, это, наоборот, вас состарит.

• Пользуйтесь румянами, они освежат цвет вашего лица. Для женщин в возрасте лучше подходят персиковые и абрикосовые оттенки.
• Подкручивайте ресницы. Изгиб ресниц позволяет сделать взгляд более открытым.
• Пользуйтесь помадой пастельных тонов. Темные оттенки делают губы визуально тоньше.
• Откажитесь от черной подводки нижнего века. Лучше использовать более светлый карандаш для этих целей.
• Следите за состоянием зубов. Здоровые белые зубы делают вас не только привлекательнее, но и моложе.

• Прическа. Первое, что выдает ваш возраст – это седина. Многим она даже идет, но выглядеть молодо, имея прическу с проседью проблематично. Поэтому большинство предпочитает от седины все же избавляться. Самый простой способ – окрашивание волос. Для этого хорошо подобрать краску, которая будет ближе всего по цвету к вашему натуральному цвету волос. Единственный минус – проводить подобные процедуры необходимо регулярно.

Уход за телом

Уход за телом в первую очередь предполагает занятия спортом или хотя бы наличие регулярных физических нагрузок. Это может быть бег или просто ходьба. Даже если вы возьмете за правило, после работы выходить на несколько остановок раньше и идти пешком, то вскоре увидите колоссальные результаты.

Стоит также помнить о пользе правильно питания. Диета должна быть максимально сбалансированной. Не нужно морить себя голодом и во всем отказывать. А вот употреблять в пищу поменьше жареного, перченого, мучного и сладкого – очень полезно.

Гардероб

Необходимо также позаботиться о своем гардеробе. Не стоит слишком увлекаться погоней за модой. Самое главное подбирать ту одежду, что вам подходит, учитывает особенности вашего телосложения и скрывает возможные недостатки. Чрезмерно молодежный стиль наоборот изрядно прибавит вам лет.

Стоит обратить внимание на классику, как говорится, она всегда в моде. Очарование зрелости – стиль и элегантность. При этом совершенно не обязательно отказываться от ярких цветов. Наоборот, грамотно вписанные в гардероб, они будут не только органично смотреться, но и наполнять вас энергией.

Для женщин чрезвычайно важны аксессуары. В дорогих громоздких ювелирных украшениях вы выглядите статно, но старше. Все эти крупные золотые серьги, браслеты и кольца неплохо прибавляют вам лет. А вот качественная легкая бижутерия позволит вам всегда выглядеть на несколько лет моложе.

Видео подборка:

https://youtu.be/7hfVfX0tLh4

https://youtu.be/4uHCd9LKT50