Как выглядеть худее, оставаясь в прежнем весе?

Лето уже наступило, а борьба с лишним весом еще не окончена? Или вы чувствуете себя в своем теле комфортно, но вот визуально хотелось бы скрыть несовершенства? К счастью, с помощью правильно подобранного гардероба, макияжа и прически можно зрительно «скинуть» пару-тройку кило. В статье мы дадим несколько советов о том, как выглядеть худее, не прибегая к жестким диетам и изнуряющим тренировкам.

Покупайте одежду «в размер»

Стройности прибавит одежда, сидящая точно по фигуре. Она не должна ни чересчур обтягивать тело, ни висеть бесформенным мешком.

Помочь выбрать правильный размер поможет несложный тест. Между телом и обновкой должен свободно умещаться палец. В одежде же на размер меньше, напротив, женщина стане визуально более полной.

Меньше декора

Простая и лаконичная одежда с минимумом отделки стройнит. Постарайтесь, чтобы вышивок, страз, аппликаций, рюш, воланов и прочего было как можно меньше.

Чудеса асимметрии

Асимметричные линии кроя способны визуально вытянуть фигуру. Также хорошо работают всевозможные разрезы и вырезы. Следите только, чтобы наряд не получился излишне вызывающим.

Брюки для стройности

Полной девушке помогут выглядеть стройнее брюки с вертикальной отделкой внизу штанин. Это может быть ряд пуговиц, молния или даже разрез.

Стрелки на классических брюках создают дополнительные вертикальные линии в образе и делают фигуру стройнее.

Застегиваться брюки должны на молнию или пуговицы в один ряд. Двойная застежка создаст ненужные горизонтали на животе и бедрах, и сделает эти места визуально более широкими.

Более стройной выглядит девушка в джинсах. Главное – правильно выбрать фасон и размер. Плотный материал скроет недостатки и складки, а высокая линия талии не даст «ушкам» на бедрах испортить внешний вид. Джинсы с низкой посадкой или зауженные – табу! Больше других полным девушкам подходят штаны прямого кроя или суть расклешенные снизу. Хорошо, если в отделке используются вертикальные линии. Это не обязательно яркие элементы – достаточно контрастной строчки вдоль шва или чуть высветленной полоски вдоль штанин.

 Платье

Визуально «вытянуть» фигуру позволят вертикальные вставки из другого материала по бокам. Идеальная длина – чуть выше колена. Платье выбирайте из приятных тканей, которые позволят обозначить силуэт, но не обтянуть фигуру. Хорошо, если материал позволяет создавать оригинальные складки и драпировки в местах, требующих пристального внимани

Фасон платья лучше выбрать с завышенной талией – в греческом стиле, или с запахом.

В зависимости от особенностей фигуры, запах может быть как на груди, так и на подоле. В первом случае подчеркивается красивый бюст девушке, во втором – стройные ножки. Хорошо придает стройности и асимметричный подол.

А вот вырез хорош глубокий округлый или V – образный. Главное – чтобы он создавал вертикальные, а не горизонтальные линии.

Рисунки и принты

Чем девушка полнее, тем менее крупным должен быть рисунок на одежде. Это правило касается всех орнаментов: абстрактного, цветочного, клетки, горошка и полосок.

На полосках остановимся отдельно. Идеально, если они вертикальные. На крайний случай – диагональные, в сочетании с асимметричным кроем. Горизонтали зрительно расширяют фигуру, а мы пытаемся добиться прямо противоположного эффекта.

Но лучше всего девушке, склонной к полноте, подходят однотонные наряды. Выглядеть худее помогут темно-синий, серый, темно-зеленый, фиолетовый, бордовый, коричневый или бежевый цвета. Чтобы образ не стал скучным, выберите нестандартный оттенок, или оживите лук ярким шарфиком или бусами. Допускается неброский вертикальный декор в другом тоне.

Фактура ткани

Тем, кто хочет выглядеть худее, выбирайте одежду из следующих тканей:

• Плотный эластичный трикотаж. Следите, чтобы вещи не были чересчур обтягивающими. Помните про правило выбора размера.
• Натуральные жатые материалы. Одежда из них визуально облегчает фигуру и придает ей изящество.
• Хорошо себя зарекомендовал шифон. Он создает легкий образ, и в то же время его фактура позволяет скрыть несовершенства.

• Льняные ткани. Его простота и невыраженная фактура делает фигуру визуально тольше.

Табу:

• Ткани слишком пестрых расцветок.
• Материалы с блеском. Например, атлас.
• Слишком тонкий трикотаж, который плохо держит форму. Он только подчеркнет все недостатки.

Аксессуары

Сделать фигуру стройнее помогут длинные бусы и легкий воздушный шарфик. Концы его ложны свободно опускаться почти до самой талии.

Обувь выбирайте на каблуке или танкетке. Но не на тонкой шпильке, а на толстом и устойчивом. Контраст же полной ноги и тоненького каблучка сделает ноги визуально еще более полными.

Под запретом обувь с высокими застежками на лодыжке. Они укорачивают ноги. Выбирайте классические модели нейтральных цветов.

Крупным женщинам и сумки советуем выбирать крупные. Носить их лучше не на плече, а в руках.

Прическа и макияж

Главное, что должно быть в прическе – объем. Можно выбрать асимметричную или разноуровневую стрижку. Следате, чтобы пряди не заканчивались ровно на линии подбородка. Или выше, или ниже. Иначе лицо станет круглее. Также визуально округляют гладко зачесанные волосы и тугие хвосты.

Особенности макияжа, придающего стройность – в плавных линиях и растушеванных переходах. Старайтесь также визуально сузить лицо с помощью двух оттенком тона, пудры или румян.

Фотосессия

Выглядеть худее на фото помогут такие действия:

• Следите, чтобы камера находилась на уровне глаз или выше.
• При съемке в полный рост перенесите свой вес на одну ногу, а другую выдвиньте чуть вперед, слегка согнув ее в колене. Носок должен смотреть прямо на камеру. Корпус также чуть поверните вбок.
• Приподнимите подбородок. Можно даже слегка вытянуть шею, только не переборщите с этим.
• Не прижимайте руки плотно к телу по бокам, держите их на небольшом расстоянии. Хорошо выглядит на фото поза, когда одна рука располагается на линии бедра.

• Выпрямитесь. Не сутультесь, расправьте плечу, втяните живот.

• Фотографируясь сидя, скрестите ноги в лодыжках. Так сможете визуально уменьшить бедра.
• Не фотографируйтесь с близкого расстояния.
• Для фотосессии сделайте высокую прическу или соберите волосы в высокий хвост. Это визуально вытянет шею и лицо. Оставьте несколько выбившихся прядок свободно свисать, так вы придадите своей внешности мягкость.

Видео по теме статьи:

https://youtu.be/YrQibLUn_5k

https://youtu.be/a3qihA28H-U