Уход за руками и ногтями: как заботиться о коже рук и красоте ногтей

Для многих девушек руки – это их визитная карточка. От того, насколько привлекательными они выглядят, девушка чувствует себя уверенной или неуверенной. Некоторые прячут свои руки и ногти от любопытных взглядов, потому что на руках имеются шелушения, а на ногтях нет маникюра. Остальные же всегда держат руки на виду, потому что они ухоженные и красивые. Уход за руками и ногтями не требует сильных затрат и большого количества времени. Нужно ежедневно тратить несколько минут на уход за ними, и ваши руки будут причиной вашей гордости.

Защита рук и ногтей от влияния окружающей среды

Помимо того, что за руками и ногтями нужно ухаживать, также нужно защищать их от влияния окружающих нас факторов, таких как погодные условия, уборка в доме и питание. Что же делать, чтобы защитить руки?

• Погодные условия. А конкретно холод и обветривание рук, которое он вызывает. В холодное время года наши руки больше всего нуждаются в увлажнении и питании, так как низкие температуры и сильный ветер делает руки грубыми и сухими, и на них появляются раздражения и шелушения. Поможет справиться с такими напастями специальный крем для рук. На полках магазинов с наступлением осени можно найти крема, предназначенные для холодного времени года. Такие крема обладают более жирной консистенцией и призваны защитить нежную кожу рук от холода, ветра, а также от перепадов температуры.

• Уборка в доме. Убираетесь ли вы дома в перчатках? Ответ, скорее всего, нет. Многие девушки либо не любят убираться в перчатках, либо просто не придают этому значения. А ведь химически средства, которыми мы убираем дом, наносят рукам вред, вызывая их сухость и шелушение. Также, убираясь без перчаток, есть вероятность испортить маникюр. А если вы делаете его в салоне, то будет жалко сломать ноготь. Купите обычные резиновые перчатки в любом хозяйственном магазине и используйте их во время уборки в доме или мытье посуды.

• Питание. Вид нашей кожи и крепость ногтей напрямую зависит от нашего питания. Если у вас хрупкие ногти и сухая кожа рук, задумайтесь, хватает ли вам витаминов? Скорее всего, нет. Особенно это проблема появляется с приходом холодного сезона, так как в это время организму человека не хватает солнца и из рациона пропадает большое количество свежих фруктов и овощей. Также если в вашем питании в больших количествах присутствует вредная пища, то это также отразится на вашей коже рук. Добавьте в рацион больше полезной пищи, в частности сезонных овощей и фруктов. А также принимайте витаминные комплексы, которые обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами в период их нехватки.

Уход за руками и ногтями: ванночки, скраб, крема и маникюр

Чаще всего для ухода за руками и ногтями используются следующие принципы: ванночки, крема и маникюр. Рассмотрим каждый пункт в отдельности.

Ванночки для рук

Ванночки для рук призваны напитать нашу кожу полезными маслами, распарить её и сделать кожу мягкой.

Основными ингредиентами для ванночек являются вода, основные масла и эфирные масла, отвар ромашки, лимонный сок и морская соль.

Например, вы можете взять теплую воду, добавиться туда 1 столовую ложку основного масла (оливковое, абрикосовое, персиковое или виноградное) и пару капель эфирного масла. Держать руки в ванночке рекомендуется 5 – 10 минут.

Также вы можете сделать простые ванночки из соли, используя только морскую соль или только отвар ромашки.

Скраб

Скраб нужен для того, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и ускорить обменные процессы. Скраб можно купить в любом магазине или сделать дома, используя кофе или морскую соль.

Крема

Наверное, каждая девушка имеет дома хотя бы один крем для рук. Крема для рук сейчас представлены в магазинах в большом количестве и в разных вариантов: можно найти крем для молодых девушек и для женщин, крем для зимнего периода, крем с добавлением разных экстрактов и так далее.

Крем лучше использовать после процедур, связанных с водой, например, если вы моете посуду без перчаток, а также на ночь. Но всё индивидуально, используйте крем тогда, когда чувствуете в этом необходимость.

Маникюр

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за кожей рук, нужно привести в порядок ногти. Сейчас в моде необрезной маникюр, а также повсеместно распространен гель – лак. Однако некоторые гель – лаком принципиально не пользуются, так как считают его вредным.

Но гель – лак обладает рядом преимуществ перед обычным лаком:

• Стойкость. Гель – лак может держаться до месяца без сколов.

• Скорость процедуры. Вам не нужно сидеть и ждать, пока высохнет лак. А также, если вы делаете дизайн ногтей, то не нужно ждать, пока просохнет каждый слой лака.

• Укрепляет ноготь. Гель – лак делает ноготь толще, благодаря чему его сложнее сломать.

Таким образом, уход за руками и ногтями – это не такое хлопотное дело. Ежедневно на это уходит несколько минут, но благодаря таким процедурам ваши руки будут выглядеть красиво и ухоженно.

Видео по теме: