Как защитить ребенка от солнца в машине правильно, без ущерба для здоровья?

Порой не удаётся избежать поездок с ребёнком в знойную погоду. Ведь в сезон отпусков не всегда есть возможность оставить малыша на родственников. Но что же делать когда на улице + 30 и от поездки на автомобиле невозможно отказаться? Как защитить ребенка от солнца в машине?

Правила перевозки детей в машине в знойную погоду

Запаситесь водой

Во время жары организм быстро теряет запасы влаги, а детский организм истощает свои запасы ещё быстрее. При длительных поездках необходимо каждые полчаса предлагать малышу попить воды или натурального несладкого сока. Поэтому заблаговременно запаситесь охлаждённой жидкостью.

Кондиционер в машине

Сейчас почти все автомобили оснащены кондиционером. Но нужно знать, что резкие смены температуры не лучшим образом отражаются на здоровье крохи.

Резкие температурные перепады могут спровоцировать переохлаждение организма, что чревато простудами, болезнями ОРВИ и даже воспалением лёгких. Разница между температурами в машине и на улице не должна быть больше чем 6-8 градусов.

К тому же важно знать, что фильтр кондиционера нужно менять каждые 15 км.  Ведь в нём поселяются колонии патогенных организмов и грибков. И вместе с потоками охлаждённого воздуха в салон авто попадают болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать отиты, бронхиты и прочие заболевания.

Отправляйтесь в дорогу с утра

Если вы планируете автомобильную поездку с ребёнком летом выезжайте в вояж ранним утром. Так малыш не почувствует резкого перепада температур, и поездка для него станет более приятной. Тем более что утром воздух более свежий и чистый, да и температура на градуснике не зашкаливает.

НЕТ! Сладкому и жирному

Не давайте ребёнку перед дорогой есть сладкую и жирную пищу. Дело в том, что такие продукты питания значительно усиливают потоотделение. Наевшись такой еды, да ещё находясь в душном замкнутом пространстве, ребёнок может потерять до полу литра жидкости. А это критичная цифра для маленького организма.

А вот натуральный сок из помидоров, напротив, поддержит сердечную мышцу и добавит бодрости. Ведь в спелых плодах томата содержится большое количество калия. Который препятствует излишнему потоотделению и приводит водный баланс в норму.

Автомобильные шторки

Хорошо защищает от жары специальные автомобильные шторки от солнца. Можно приобрести стандартную, на липучках. Вешать такую шторку необходимо сзади и по бокам, где сидит ребёнок. Но не стоит забывать и о безопасности. Через шторку должна быть видна трасса, поэтому лучше отдать предпочтение изделию, выполненному из сетки.

Как понять, что малышу душно?

Если вы заметили что ребёнок начал довольно часто зевать, то это первый признак что его лёгкие недополучают кислород. Дело в том, что в жаркую погоду нередко наблюдается нехватка кислорода, а выхлопные газы и пыль обостряют ситуацию ещё больше.

Зеванием ребёнок пытается наполнить лёгкие кислородом, отчего и частит с глубокими вдохами. Долгое сидение на одном месте тоже может спровоцировать частую зевоту. В сидячем положении альвеолы малыша не могут полностью расправиться от чего и происходят рефлекторные глубокие вдохи.

Помощь ребёнку в экстренной ситуации

Помочь малышу можно следующим образом:

1. Остановить машину и поставить в тень. Если нет такой возможности, можно открыть окна.
2. Дайте ребёнку попить.
3. Оботрите влажным полотенцем.
4. Откиньте сиденье или отрегулируйте спинку автокресла назад. Это нужно для того чтобы лёгкие малыша максимально расправились.

Немаловажно знать, как правильно одевать ребёнка в поездку в знойную погоду. На ребёнка в жару нужно одевать вещи из натуральных тканей. Хорошим теплообменом обладают такие материалы, как лён или хлопок.

Не забудьте надеть тоненькую панамку и взять с собой влажные полотенца для обтирания. От синтетической одежды лучше отказаться. Она блокирует циркуляцию воздуха и может спровоцировать тепловой удар. Самым лучшим нарядам для малыша в знойную погоду станут просторные шортики и майка с глубоким вырезом.

Не допускайте сквозняков. Сквозняк запросто может спровоцировать простуду или насморк. Но если всё же решили проветрить салон, убедитесь что ребёнок не мокрый и открывайте окна только с противоположной стороны от малыша.

Подведём итог

Конечно, отправляться с ребёнка в путешествие в жаркую погоду не самая лучшая идея. Но обстоятельства бывают разные и порой таких поездок избежать просто невозможно. В таком случае хорошенько запомните правила, как защитить ребенка от солнца в машине и пусть путешествие вашего малыша будет максимально комфортным!

Интересное видео по теме: